静岡マラソン2015に参加しました! | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

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静岡県焼津市田尻北190(すぎうら接骨院)
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代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 長屋勝真

静岡マラソン2015に参加しました!

2015年03月01日

焼津市田尻北にあります

肩こり・腰痛・交通事故治療の

すぎうら接骨院です★

こんにちは★スタッフの蒔田です。

今日はみんなで『静岡マラソン2015』に参加してきました!

初めてのフルマラソン!
練習もなるべくやった!
楽トレもやった!
膝の治療もしてもらった!
膝のサポーターとテーピングもつけた!
炭水化物も若干多めに食べた!
思いつくことは全部やってのぞみました!

天気はあいにくの雨模様でしたが、12000人の参加者とボランティアの方、応援の方で本当にお祭りみたいでした。

スタート位置が後ろの方だったので不安でしたが、5分くらいでスタートゲートをくぐる事が出来て安心しました。

雨の中本当にたくさんの沿道の応援があり、すごく元気がでました。
子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで、声をかけて応援してくれるのがすごく嬉しかったです。

中でも沿道で応援してくれるおじさんが帽子をくれて、雨よけになりました。本当に感謝…

 

一緒に走っている方も声をかけてくれたりして、励みになりました。
マラソンて自分との戦いだけど、みんな一緒に頑張ってるので孤独じゃないですね!

しかし15キロくらいから膝が痛くてほとんど歩くことしかできませんでした…

悲しくも私は22キロの第5関門で収容されました。
結果はほぼ半分で終わってしまいましたが、今の自分には限界でした。

リタイアしてから救護室で本当にたくさんの方がお世話をしてくれました。
タオルをくれたり、着替えをしてくれたり、ホッカイロくれたり、荷物を取ってきてくれたり…
しっかり環境を整えてくれていて本当に助かりました。
大変だっただろうな…

今回参加してみて、荷物を運んでくれる方、雨の中給水ポイントにいてくれる方、終わってから参加者のサポートをしてくれる方…
本当に準備が大変だったと思います。

自分を振り返ると、
もっと練習すれば良かった。
雨の日に向けての寒さ対策ができなかった。
ストレッチをちゃんとすれば良かった。
などなど…次から次へと改善点が…
でも本当にいい経験ができました。

参加者のみなさまおつかれさまでした!
ボランティアのみなさま本当にありがとうございました!

image

 

完走した院長です。
おつかれさまです!
4周年の節目の日にみんなで参加できて、良かったなと思いました。

みなさま、これからもすぎうら接骨院をよろしくお願いします。

診療時間

月~土 午前8:30~12:00

月.火.水.金.土 午後14:30~19:00

休日 日曜・祝日・木曜午後

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