新入部員のお子さんが足が痛いと言ったら・・・ | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

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代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 長屋勝真

新入部員のお子さんが足が痛いと言ったら・・・

2015年04月26日

焼津市田尻北にあります

肩こり・腰痛・交通事故治療の

すぎうら接骨院です。

 

院長の杉浦です。

今週は雨も少なく春を飛び越えて初夏の陽気でしたね^^

新生活も少し慣れ始めてきたころだと思います!

中学や高校など、新1年生は体験入部を終えて部活が始まりだしましたね。

当院にも今週はそんな学生さんが沢山怪我をされて来院されました!

 

それもそのはずです、今まで経験したことのない部活を始める子は練習になれるまでには時間がかかります。

小学生からずっと同じスポーツをやっている子達も、いきなり3年生と同じメニューになるわけですからきついわけです。

 

この時期は、体力作りで良く走るトレーニングが中心になったりします。

 

 

しかも!校外走!

 

 

グランドと違い固いアスファルトを走ります。

シューズがしっかりとランニング用のものを使っていればいいですが、基本的には通学用のシューズだと思います。

 

 

そんな中良く痛めるのが・・・・

 

 

膝なんです!image (2)

 

 

ジャンパーズニー

ランナーズニー

オスグット

成長痛

踵の痛み

 

こんな名前の傷病名を聞いたことありますか?

アスファルトの固い地面を走ったり、雨がちで校内の階段トレーニングや、なれない筋トレをするとこんな名前の怪我をしてしまう可能性があります。

 

 

成長期の子供はとてもバランスが悪く、体に対しても無知です。

 

 

 

膝に違和感や小さな痛みが出ていてもあまり気にしません。

 

練習が終わった後のほんの5分の時間しっかりとストレッチをする事でたちまち予防ができます!

すぎうら接骨院では起きてしまった痛みをハイボルト療法で改善させ、予防のストレッチを親御さんに写真やビデオをとってもらい、一緒に覚えてもらう事で、今後の予防までしっかり案内させていただいております!

 

 

お子さんが少しでも痛みや違和感を訴えているなら、すぐにご相談ください!

早めの処置と対策で防げる怪我は沢山あります!

 

是非ともご活用ください!

 

 

診療時間

月~土 午前8:30~12:00

月.火.水.金.土 午後14:30~19:00

休日 日曜・祝日・木曜午後



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