座り姿勢と腰痛‼︎ | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

サイトマップ
静岡県焼津市田尻北190(すぎうら接骨院)
054-631-7701

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 長屋勝真

座り姿勢と腰痛‼︎

2015年05月31日

焼津市田尻北にあります

肩こり・腰痛・交通事故治療の

すぎうら接骨院です★

 

おはようございます。

柔道整復師の太田です。

最近は天気がいいと夏のような暑なりますね。

なんだか梅雨に入るまえにバテてしまいそうです。

(;´Д`A

ふ〜。

 

焼津市の小学校では土曜日に運動会が行われたようです。

僕が小学生の頃は秋に運動会が開催されていましたが、今は違うんですね。

なぜなのでしょうか!?

 

天気が良すぎて熱中症は気をつけてほしいです。

主役である小学生はもちろん、応援するお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん。

水分補給と塩分補給をこまめにして下さいね!!

喉が乾く前に水分、塩分を摂りましょう!

 

さてさて今日はキレイな姿勢で座れるボディースタイルシートを紹介します。

最近すぎうら接骨院でお勧めしています。

 image

※普段の椅子、職場の椅子、ソファー、床といろいろな場所で使うことができ、持ち運びも出来ます。

 

綺麗な姿勢で座れます。

というよりは崩れた姿勢で座れないといった方が正確な表現になりますかね。

 

こんなことはありませんか?

ソファーに座ると腰が深く沈み込んでしまい、痛みが出る。

またはそこから立ち上がる時に痛みが出る。

車に乗っている時に痛みが出る。

電車で座っていられず、立って乗っている。

 wide02_72257

原因の一つは座り姿勢です。

 

腰の痛みと座る姿勢は離すことが出来ない問題です。

image背中が丸くなり頭が前に出ていわゆる猫背の姿勢に見えます。

元はと言えば骨盤の後ろに傾き過ぎています。

腰はもちろん、首、肩、背中に影響します。

 

 

image

骨盤が起きることで背中の丸み、頭の位置は正常に戻ります。

 

座っていると腰が痛くなってしまう方。

意識して座ると綺麗に座ってられるけど、気づくと姿勢が崩れて背中が丸くなってしまう方。

デスクワークが長く、立ち上がる時に痛みや重さがで出しまう方。

 

そんな方はこのボディースタイルシートを使ってみてはいかがでしょうか!?

 

待合室に置いてありますので、ぜひぜひ一度でも二度でも試しに座ってみて下さい!

腰痛の詳細はこちら

 

 

診療時間

月~土 午前8:30~12:00

月.火.水.金.土 午後14:30~19:00

休日 日曜・祝日・木曜午後

詳しくは『すぎうら接骨院』で検索!!



  • よくあるご質問
  • メールフォーム

スタッフブログ一覧へ戻る

焼津のすぎうら接骨院 facebook

どんなことでもお気軽にご相談ください

  • よくあるご質問
  • メールフォーム

静岡県焼津市田尻北(JR東海道本線「焼津駅」から4.2km)駐車場5台分完備