痩せればスタイルがよくなると思っていませんか? | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

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痩せればスタイルがよくなると思っていませんか?

2015年10月11日

焼津市田尻北にあります

肩こり腰痛交通事故治療

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すぎうら接骨院です!

 

 院長の杉浦です!

 

いやー秋めいてきましたねぇ。

すっかり朝と夕方は涼しくなってきましたが、今週は日曜が27度、月曜日は急に21度と気温差も大きく体調の崩しやすい陽気です。

皆さんも体調管理に気を付けていきましょう!

 

 

 痩せるだけでは見た目は美しくならない!

それでは本題!

今週こんなキャッチコピーを見ました!

『50代。鏡の中に、すごいオバサン。わたしだった』

宣伝しているものは化粧水で、肌に対してのキャッチコピーでした。

みなさん知っていますか?もう一つ、見た目の年齢が変わるものがあります!!

 

そうです!姿勢です!

姿勢によって見た目の年齢は大きく変わってきます.

 

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この3つの姿勢を見てください!

まるで〇〇ザップのCMのようですよね。

あの〇〇ザップのCMのように、やせたとしても姿勢が悪いと印象は全く変わりません。(よーくCMを見てください!アフターの演者さんはみんないい姿勢をとり胸を張って満面の笑みですよね。自信の塊!ですね^^)

むしろ、やせた体に姿勢が悪いとなるともっと見た目の上品さはなくなります。

姿勢を悪くする原因は普段の何気ない姿勢にあります。

横座り、スマホ、足を組む、ソファに座る、うつぶせで本を読む、あぐら、頬づえ、運転時片手運転、背もたれのない椅子に座る

すべての共通点わかりますか?

止まっているってことです!!

悪い姿勢で長くいることは、体の大きなゆがみを作ります。

それと同時に偏ることで、インナーマッスルが弱くなり姿勢維持ができなくなります。

 

 

姿勢をよくするとは筋肉(インナー)と筋肉(アウター)を改善すること!

姿勢が悪くなると、支えているインナーマッスルは弱くなりいい姿勢が保てなくなります。

壁があると寄りかかっていませんか?

椅子があるとついつい座りたくなりませんか?

電車やバスのつり革につかまりたくなりませんか?

座っていると自然と手を着いて体を支えていませんか?

運転中肘をつけて体を支えていませんか?

そんなあなたはインナーが弱って姿勢保持が困難な状況です。

インナーが弱くなっていると今度は外側にある筋肉が突っ張ることで緊張します。そういった時間が長くなれば長くなるほど、体は悪い形で形状記憶されてどんどん猫背になってきてしまいます!

そういったことから姿勢を改善させるためにはインナーの強化プラス悪い形で形状記憶されたアウターマッスルの改善がカギとなります!

 

まずは、自分の姿勢を知ること!!

この秋当院では秋のキャンペーンということで猫背矯正を皆さんに体験してもらっています!

限定50名!!

このキャンペーンで皆さんに知ってほしいことは自分の姿勢のどこが悪いかということです。

ただ施術するだけではなく、写真を撮り施術の効果と、今後の気を付けるポイント、今後起こる体の影響をいち早く知れることです。

 

針金を同じ動きでクネクネ動かしていると、ある時にポキっと折れてしまうのをご存知ですか?

その現象を、金属疲労といいます。

骨にも同じ現象が起こります。悪い姿勢で、来る日も来る日も同じ場所に小さな力を働かせると、疲労性の骨折を起こします!

何もしていないのに、ある日突然背骨が微傷につぶれてしまいます。

これが背骨が曲がるメカニズムの1つです。

今ある皆さんの状況を早く知って対策することでこれからの生活がどんどん快適に近づきますよ!

 

いつまでも若く元気にいたいあなたはこの秋姿勢について一ついいことを始めませんか?

詳しくはお電話にて応対します!

お気軽にご連絡ください!

 

 

 

 

 

 

 楽トレ猫背矯正骨盤矯正ハイボルト療法

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