骨盤矯正に効果抜群!!すぎうら接骨院の骨盤インナープログラム | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

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代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 長屋勝真

骨盤矯正に効果抜群!!すぎうら接骨院の骨盤インナープログラム

2016年05月15日

こんにちは、スタッフの蒔田です。

みなさまゴールデンウィークは楽しめましたか?

あっという間に5月も半分過ぎましたね。

 

 

 

今回も楽トレ継続中の患者様をご紹介いたします。

<20代女性>

 

首の痛みで来院され、デスクワークで長年の肩こりや下半身太り、姿勢の改善で楽トレを始めてくれました。

体の軸となる腸腰筋と腹横筋を基本のセットで付け、さらに頚部から背部にかけて楽トレのパットを付けます。

当院の楽トレはお腹のセット+患者様に合わせて場所を変えています。

この患者様は顔出し型の猫背の為、頚部から背部にかけて付けています。

骨盤インナープログラムを始めてわずか5回で効果が出始めました。

◎ゴルフ中体がぶれなくなったのを感じる。

◎楽トレ後かなり便通が良くなる。そのおかげか、お腹がへこみとハリの少なさを感じる。

◎座り姿勢が疲れてくると、どうしても背筋が丸くなりがちだったが姿勢を正すのがラクに感じた。

5回でこれだけの効果が出ます。

もちろん個人差はありますが、この患者様のように普段からゴルフなど体を動かす方はパフォーマンスの向上を感じやすいのです。

楽トレを継続してゴルフの飛距離が伸びたり、最高のスコアが出た方もいます。

基本のお腹のセットは、背骨や骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えます。

ここを鍛えると背筋を起こすことが自然にできて姿勢が改善されます。姿勢が改善されると、腰や肩へかかる負担が減り痛みの出にくい体を作ることが出来ます。

普段立ち仕事の方はバランス良く両足で立つことができる為、仕事後の疲れにくさや、次の日の疲れの残りにくさを感じる方が多くいます。

 

 

001

 

当院では楽トレでお腹の動きを見てインナーマッスルがどれくらいあるかを見て、トムソンベットで現在の骨格の歪みを検査します。

・30分歩けるが、30分立っていられない。

・基礎体温が低い

・疲れやすい

・体の表面の筋肉が硬い

・内臓脂肪が高い

・足が上がらない、よくつまずく。

・猫背

・腰が痛い、肩がこっている。

・治療後痛みがすぐもどってしまう。

以上の点が当てはまる方はインナーマッスルが弱い可能性が高いです。

ぜひ1度当院の骨盤インナープログラムをお試し下さいね!!

 

 

 

 

 

 

 楽トレ猫背矯正骨盤矯正ハイボルト療法

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