冷え性女子に朗報です!! 今年の冬は楽トレで温活を!!
2016年10月18日
だんだん朝晩の気温が下がってきましたね。
今回は女性の多くが悩む『冷え』についておはなししたいと思います。
みなさんは冷え性って自分の体質だとあきらめていませんか?
実は冷えにもたくさんの原因があります!!
①自律神経の乱れ
②きつい靴下など衣類の影響
③血流悪化
④筋肉の量が少ない
⑤食生活の乱れ
が代表的な冷え性の悪化や原因になります。
特に④の筋肉量の低下は当院の楽トレで解消できます!!
筋肉は20才の時をピークとすると、1年で体重の1%落ちてしまいます。つまり誕生日を迎えるごとに筋肉が減少してしまい、冷え性の悪化につながることもあるのです。
みなさんは定期的な運動をしていますか?
私が楽トレに入った時尋ねると約半数の方が『何にもやってない!』とおっしゃいます。
仕事で忙しく時間がない…
休日は家でゆっくりしたい…
体の痛みがあって運動出来ない…
そもそも運動が苦手…
など皆様にもあてはまるかもしれません。
そんな方にすぎうら接骨院の楽トレがおすすめです!!
そもそも『楽トレ』とは
◎体を支えるインナーマッスルを鍛えることが出来る
◎50万ヘルツの高周波で15cm以上の深さにある筋肉を動かせる
◎筋肉収縮運動が30分で9000回
世界にたった1機種のとてもすごい筋トレマシンですー!!!!!!
現在学生さんから80代の方まで幅広い年代の方が楽トレをやっています。
特に女性は『体温が高くなった!』『寝る時靴下を履かなくても平気になった!』『体がポカポカしてきた!!』
など、体質改善の効果を感じてくれている方が多くいます。
今なら初回20分の楽トレが2,550円で体験できます。
今ご自身のインナーマッスルがどれくらいあるかを確認できますよ。長年冷え性でお悩みの方、ぜひご相談ください。
そしてそして、『予約状況確認表』をつくりましたー!!
こちらを見れば空いている時間帯が一目瞭然!!
受付の所に置いてありますので、予約の際はぜひぜひ見てくださいね!!
楽トレ・猫背矯正・骨盤矯正・ハイボルト療法
交通事故治療
【診療時間】
月~土 午前8:30~12:00
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