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当院人気№1!!すぎうら接骨院の骨盤矯正のすゝめ!!

2017年01月23日

こんにちは、毎日寒い日が続きますね。

私は先日4年ぶりに熱を出しました。熱が上がった時は節々が痛かったですが、だんだんと下がっていく熱に寂しさを感じた週末でした。

 今回は骨盤についてお話したいと思います。

みなさま、『骨盤矯正』と聞くとどのようなイメージがありますか?

『バキバキッ!!』と痛いイメージ、ベルトでギューっと固定するイメージ…いろいろあると思います。

そもそも骨盤矯正は何の為にするのか?そこから説明します。

骨盤は大事… でも体にとってどんな存在なのでしょうか?

骨盤は建物に例えると土台や基礎にあたるほど姿勢や骨格の軸となる重要なパーツです。

骨盤の左右の高さや傾斜の角度が異なると、歩行時の足の上がり方や左右の足の長さ、腰や肩の高さに差異が生まれる原因となります。

また、反り腰・O脚・ポッコリお腹にもつながることがあり、見た目にも美しくありません。

さらに、骨盤は背骨とも繋がっているので、肩こりや猫背等にも影響が出やすいのです。

 

骨盤のゆがみチェック

当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

①足が上がる高さ

寝転んでヒザを伸ばした状態で片足を上げると左右で高さが異なる。

 

②ベルトの高さ確認

腰で絞めたベルトの位置が気づけば片方だけ上がっている。

 

③左右で横座り

横座りをした時に、左右のどちらかに違和感があったり、座りにくい方がある。

 

④あぐらのヒザの位置

足裏を合わせてあぐらをかいた時、ヒザを床に着けようとしても高さが違う。

 

⑤寝た時の足の位置

仰向けで寝た時に、まっすぐにしているつもりでも足先の向きが左右で違っている。

 

⑥正座でヒザくらべ

正座をした時に、正しく座っているはずなのに片方のヒザだけ前に長い気がする。

 

いかがでしたか?これらに当てはまる方は骨盤が歪んでしまっている可能性があります。

すぎうら接骨院では 骨盤がどのくらい歪んでいるのか・骨盤を支えている筋肉がどのくらい弱くなっているのか

を検査することが出来ます。

 

是非一度、ご自身の骨盤の状態を知っていただくことをオススメいたします!!

ご自由にお持ちいただける骨盤についての冊子もございます。数量限定ですのでお早めに…。

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みなさまのご来院お待ちしております。

 

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