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慢性的な肩こりの原因は8~9割は○○からきているもの!!

2017年02月20日

 今回も肩こりをテーマにしていきたいと思います。

 どこに行っても良くならない、痛みの原因がわからない…

そんな慢性的な症状でお困りの人はぜひ一度、当院へお越し下さい。

 

 

 

 

皆さんは自分がどんな姿勢をしているのかをご存知ですか?見たことありますか?

根本治療を得意とする、当院では姿勢分析に力を入れています!

何で姿勢が重要なのか→→→それは不調の8~9割が姿勢からきているものだからです。

 

 

 皆さんは姿勢が悪いと言われたらどんなことを連想したりイメージしますか?

大体の人は猫背と答えると思います。間違いではないです。

見栄えは言うまでもなく良くはないですねΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

姿勢一つで年齢も変わると聞いたことがありますが、本当なんですよー!!!

姿勢が悪いことで体に及ぼす悪影響は肩こり、頭痛、代謝低下、見た目が悪くなる、腰痛、ぽっこりお腹、むくみ等々。

書ききれないほど沢山あります。

自分では気づかないうちに慢性的な肩こりになってしまい、症状が出て初めて自分は肩こりだったと気が付く人もいるのではないでしょうか。

症状が出始めてからでは遅いんです。

 

頭の重さは自分の体重の10%もあります。あなたの頭の重さはどのくらいですか?

姿勢が悪いということは頭が前に傾きます。

家で例えるなら柱が傾いた状態です。そんな傾いた家に住みたいと思いますか?

傾いた状態が続くと筋肉がずっと引っ張られ体に負担が蓄積していきます。

マッサージに行って体が楽になっても、元に戻りやすいわけです。

 

 

 

前回、痛みのメカニズムの話をしましたが肩こりも原因である姿勢を良くしてあげることでかなり改善されます。

 何で姿勢が悪くなってくるのか?

耳にタコが出来そうなほど伝えていますが、骨を支えているインナーマッスルがきちんと役割を果たせていないことや

骨盤の歪み、傾き。過去の大きな怪我や手術の経験等、様々な要因があります。

その要因を見つけるために姿勢の写真を撮るんですよー♪♪♪

インナーマッスルは楽トレで簡単に鍛えられる時代です。

最後にっ!どんな状態が正しい姿勢なのかそれはまた後日お話したいと思います(笑)

このブログを見て、自分の姿勢に興味を持った方は迷わず電話して下さい!!

今なら肩こりチラシを見たの一言で初回お得になるキャンペーン中です。

1人でも多くの人が慢性的な肩こりから解放されますように☆彡

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