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便秘(腸内環境)をよくするとナイスな情報が見つかりました! 詳しくは 焼津 静岡 掛川の すぎうら接骨院まで

2018年09月05日

焼津で土、祝日も営業しているすぎうら接骨院です。

「食物繊維を10グラム増やすごとに死亡率が11パーセント下がる!!」という素晴らしい情報が見つかりました!!これは飲まない理由を見つけるのが大変ですよね 笑

IMG_0216おまけに食物繊維はアンチエイジングには欠かせないです。

それには以下の要素があります!!

1 食物繊維が腸内細菌を増やす(食物繊維で細菌が増えるということです。つまり餌みたいです。)

2不溶性食物繊維が腸の働きを刺激する

など他にも多くの要素がございます。ただし食物繊維には種類がありまして作用は若干異なり酪酸の生成だったらレジスタントスターチ(小腸まででは消化されず大腸に届くでんぷん 茹でたじゃがいも冷やすと増えるみたいです)腸の刺激にはオオバコがいいそうです。

そのオオバコですが

とにかく便秘には良い

これは当院でも実証済みで多くの患者様が実感していますし且つオオバコが便秘に効くというデータが大量に出てます!!

糖尿病の効果もすごいです

空腹時、食後の血糖値両方下がる

HbA1cの数値も下がります!

ただしお薬のでる方は効きが悪くなる場合がございますのでお医者様とそう出しましょう。

コレステロールも下げて善玉コレステロールが増えます!

オオバコを長く飲めば飲むほど量を多く取ればとるほど悪玉は消え善玉は増えるそうです!!(いいですね!)

高血圧にも効くと言われてます!!

まだまだデータは少ないですが当院患者様も減ったとうい方はチラホラいらっしゃいます!

 

ただし!

腹部の不快感が一時的に出たりするみたいです。(水の量を増やせば問題なしです!!!)

 

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当院のサイリウムぜひこの機会にお試しください!!!!!



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