2018年も残りわずかです。今年の痛みは年内でおさらばしましょう! 焼津市のすぎうら接骨院です。 | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

サイトマップ
静岡県焼津市田尻北190(すぎうら接骨院)
054-631-7701

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 長屋勝真

2018年も残りわずかです。今年の痛みは年内でおさらばしましょう! 焼津市のすぎうら接骨院です。

2018年10月31日

今年も残りあと2ヶ月になってしまいました!!(あっという間ですね!!)

今年も振り返るとスポーツ界では

平昌オリンピックで最多の13個メダル獲得(素晴らしい)

サッカーロシアワールドカップで日本ベスト16(大変な中よくやりました!!)

エンゼルス大谷選手がメジャーでも二刀流(脱帽でございます)

等スポーツ界では明るいニュースで日本が湧きましたね!!

そんな中でも当院ではスポーツをやっている学生さんがここ最近増えてきました。(これからのご活躍に期待してます。)

(ジャンルは様々でサッカー、野球、バレーと王道なスポーツ)

多くはオーバーユース(使いすぎ)で発症している怪我が圧倒的に多いです。

unnamed (2)

 

今年は当院でも外での活動を増やし少年団や公民館で高齢者対象にストレッチ教室開催しました。

皆さんストレッチを取り入れておりますがやってるフリをしてるようなやり方が多かったです。

まず初めにいつもやっているストレッチをおよそ10分やってもらいましたが特に変化なし。

当院で指導した5分以内でできるストレッチを施行するとかなり「グーンッ」と可動域がアップしました。

量も大事ですが意味のない量なら効率が悪いのでやらないほうがいいに決まってます。質にも拘りましょう。

当院では患者様にご自宅でできるストレッチの指導をしておりますがスポーツチームでのストレッチ教室、公民館でのストレッチ講座など喜んでやらせていただいております。

何なりと申しつけください。もちろん相談だけでも構いません。ご説明します。

 

すぎうら接骨院 本院 焼津市田尻北190

054–631–7701

すぎうら接骨院 下川原院 静岡市駿河区下川原5ー36ー17(トマトボール1F)

054–204ー0001

すぎうら接骨院 掛川院 掛川市成滝64

0537-22-9611



  • よくあるご質問
  • メールフォーム

新着情報一覧へ戻る

焼津のすぎうら接骨院 facebook

どんなことでもお気軽にご相談ください

  • よくあるご質問
  • メールフォーム

静岡県焼津市田尻北(JR東海道本線「焼津駅」から4.2km)駐車場5台分完備