Hip Hops Dance | 焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

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静岡県焼津市田尻北190(すぎうら接骨院)
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Hip Hops Dance

2014年05月11日

焼津市田尻北にあります

 

 

 

肩こり・腰痛・交通事故治療の

 

 

 

すぎうら接骨院です。

 

 

こんにちは!

今週はわたくし坂本がお送りします!

 

 

GWが終わって皆さん体調の方は大丈夫ですか?

 

 

連休での疲れ、連休明けでの急な仕事で体調を崩してなければ幸いです。

 

何か体調に異変があったらすぐ来院して下さいね!

 

 

 

さて話が変わりますが、今日パートの芹澤さんのお子さんが焼津文化センターでダンスの公演があり見に行ってきました。

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まず最初に来場者の多さにビックリ!

文化センターの第二駐車場を解放するぐらいの混みようでした…。

 

 

そして、入場する時にプログラムと一緒に手書きのメッセージ入りのお菓子をくれたのに既に感動しました!

 

 

更にメインのダンスが予想以上にレベルが高かったです。

 

 

ジュニア、ボーイズはブレイキンなどがキレッキレでカッコよく、キッズはとても可愛いらしくて感動しました…(泣)

 

大人の部は雰囲気がとても落ち着いていて、キッズに混ざってのダンスは可愛いかったです。

DSC_0369

そして極めつけはパパさんダンサーズ…惚れました!

 

 

本当に楽しい一時でした…

 

 

芹澤さん声をかけてくれてありがとうございました!

 

 

 

そして、ダンスといえば大きく分けると運動ということですよね。

 

 

運動=健康

と繋がる考えのお持ちの方も多いと思います。

 

 

では、何故運動は健康に良いのか?

 

簡単にいくつか紹介させていただきます。

 

 

1.筋肉の持久力が上がり疲れが溜まりにくくなり、怪我の防止などになります。

 

 

2.運動をすると動脈硬化をふせぐ善玉コレステロールが増えます。

 

 

3.骨代謝が良くなります。

運動をするとカルシウムの消化吸収が良くなるからです。

 

 

4.新陳代謝が良くなり、体調が整います。

 

 

5.血糖値が下がります。

 

 

6.普段使わない筋肉を使うことで運動機能の改善になります。

 

 

本当はまだまだたくさん運動効果はあるのですが、ここでは一部だけ紹介させていただきます。

 

 

 

普段良いと思ってやっている事でも、何故良いのか?

 

 

そのメカニズムをしっかりと理解しておくと更に効果は高まります!

 

 

詳しいことが知りたい方は是非当院でお尋ね下さい。

 

 

ただ治療するだけでなく、患者さんが知りたい情報はいつでも喜んで提供させていただきます。

 

 

まだ来院された事のない患者さんも体の事で気になる方がいらっしゃいましたら、是非一度来院いただくかお問い合わせ下さい。

 

 

では、また月曜日当院にてお待ちしております。

 

診療時間

月~土 午前8:30~12:00

月.火.水.金.土 午後14:30~19:00

 

 

休日 日曜・祝日・木曜午後

 

詳しくは『すぎうら接骨院』で検索!!



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