熱中症対策はしていますか？焼津市のすぎうら接骨院です。｜焼津で地域NO1のすぎうら接骨院

熱中症対策はしていますか？焼津市のすぎうら接骨院です。

2023年05月26日

こんにちは。焼津市のすぎうら接骨院です。

気温が上昇し、汗ばむ季節になってきましたね！

皆さんはどのような熱中症対策をしていますか？

熱中症を引き起こす条件としてこの3つが挙げられます。

1、環境

2、からだ

3、行動

体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると体に熱が蓄積され、熱中症が引き起こされます。

 

熱中症を予防するには？

・無理をせずに徐々に体を暑さに慣らして行き、調子の悪い時は特に注意しましょう！

熱中症が疑われたら

・涼しい場所へ移動させる。

・衣服を脱がせ身体から熱を放散させる。

・露出させた皮膚に冷水をかけてうちわなどで扇ぐことにより身体を冷やします。

・氷嚢などを首の両脇、脇の下、大腿の付け根の前面に当てて太い血管を冷やします。

・水分が補給できるようであれば補給します。

・症状が改善しなければ医療機関へ受診します。

分からない事がありましたら、焼津市のすぎうら接骨院にお気軽にご相談下さい！

 

 

 

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