インナーマッスルって何？
身体の深層部にあり、骨や関節、内臓を支えている筋肉です。
大きな力を発揮するためではなく、身体を支えるための筋肉なので、
自分で鍛えるのが難しく、ほとんどの人が衰えて弱くなっています。
※これに対して、大きな力を発揮するための表層筋「アウターマッスル」は、
比較的容易に鍛えられる筋肉と言えます。
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静岡県焼津市田尻北（JR東海道本線「焼津駅」から4.2km）駐車場5台分完備
インナーマッスルって何？｜焼津で地域NO1のすぎうら接骨院
静岡県焼津市田尻北190（すぎうら接骨院）
