焼津市、藤枝市、大井川で頑張って子育て中のママさーん！

今回は産後の肩こりについてです！

 

産後の肩こりの原因は骨盤にあった！

出産直後はホルモンバランスが大きく崩れます！それにより体は男性になったり女性になったり心の状態も安定していません。

出産の際に、『リラキシン』というホルモンが出ます。

このホルモン関節と関節をつないで補強し支えている靭帯を緩める役割があります。

この状態が出産後もまだ引き続いているとしたらどうでしょう・・・。

産後は非常に骨盤が歪みやすく、姿勢の崩れ体型の崩れが強くおきます！

例えば、基礎が５度傾いたマンションの１０階ってどうなっていると思いますか？

一階では顕著に見えない傾きも１０階になれば大きく傾いているのがわかりますよね？

頭の位置も同じです。

骨盤が歪み傾くと重心位置より離れた頭の位置は強く傾きます。

頭の重さは体重の役１割！

５０キロの方なら５キロということになります。

その、５キロの頭が１５度前に傾いたとすると、背中を引っ張る力は何倍になると思いますか？

正解は、４倍の２０キロです！

２０キロの重りが常に肩に負担をかけていたらどんなことが起こると思いますか？

 

重度な肩こりから頭痛やめまい吐き気にまで及ぶ方や歯痛や顎関節症になる方もいらっしゃいます。

産後の肩こりは、まずは姿勢のチェックをして歪みの検査をしましょう！

そうすれば一発で原因を突き止めることができます！

まずは、ご相談ください！

 

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